Catégorie  Anatomie et mouvement

Planches extraites de human.biodigital 🎯 Comprendre le rôle clé des fibulaires et du tibial postérieur Des muscles méconnus mais indispensables à votre stabilité Quand on parle de renforcement musculaire, les muscles fibulaires et le tibial postérieur ne figurent que rarement…

Planches sur human biodigital Pourquoi s’intéresser aux muscles du mollet ? Dans l’univers du mouvement, les muscles gastrocnémiens et le soléum (ou soléaire) sont souvent sous-estimés. Pourtant, ces muscles du mollet jouent un rôle fondamental dans nos déplacements, notre posture…

Anatomie tirée de 🦵 L’importance du muscle tibial antérieur Souvent négligé dans les routines d’entraînement, le muscle tibial antérieur joue pourtant un rôle essentiel dans la mobilité et la stabilité de la cheville 🦶. Situé à l’avant de la…