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Il y a un an, ma vie a basculé.
Je me rendais Ă une sĂ©ance de coaching Ă vĂ©lo. Une journĂ©e comme les autres, jusquâĂ ce quâune voiture grille la prioritĂ© Ă droite et me percute violemment sur le cĂŽtĂ© gauche. Le conducteur regardait Ă sa gauche et a accĂ©lĂ©rĂ© sans jamais me voir. Il a continuĂ© Ă rouler, tĂȘte tournĂ©e, jusquâĂ mâĂ©jecter au sol.
Pire encore : il a tenté de fuir.
Heureusement, un tĂ©moin a eu le rĂ©flexe de passer sa main par la fenĂȘtre ouverte pour lui retirer les clĂ©s. Il faisait chaud ce jour-lĂ . Puis tout sâest enchaĂźnĂ© : les pompiers, la police, les urgences. Et le long tunnel a commencĂ©.
đ©ș Sur le plan de la santĂ©, les douleurs sont constantes.
đŒ Sur le plan professionnel, câest un vĂ©ritable chaos.
đ Lâassurance ? Un parcours du combattant.
Le rendez-vous avec lâexpert mĂ©dical est fixĂ© Ă octobre 2025, soit plus dâun an et demi aprĂšs lâaccident. Les dĂ©marches sont longues, floues, Ă©puisantes. Jâai fini par prendre un avocat.
đšâđ§ CĂŽtĂ© personnel, câest brutal.
Je suis en dĂ©pression. Jâassume pourtant de lourdes responsabilitĂ©s : la garde principale de ma fille, un crĂ©dit immobilier Ă rembourserâŠ
Je serre les dents pour elle. Mais pour moi, je me contente du strict minimum. Je suis passé de 3 à 5 heures de sport par jour à zéro activité physique.
Je ne cuisine plus. Je mange nâimporte quoi. Je me laisse aller. Jâai pris beaucoup de poids.
Parfois, je reste plusieurs jours sans me laver. Câest dur Ă Ă©crire, mais câest la vĂ©ritĂ©.
Depuis un an, je fais :
Je commence Ă peine maintenant Ă ressentir un lĂ©ger mieux psychologique. Mais physiquement, les douleurs sont toujours lĂ . Je ne parle mĂȘme pas de sport, juste de bouger sans souffrir.
Je ne vais pas mentir : mon ressenti est globalement négatif.
Jâai survĂ©cu, mais je nâai pas encore commencĂ© Ă vivre Ă nouveau.
MalgrĂ© tout, cette annĂ©e mâa enseignĂ© des choses essentielles.
Je veux lancer cette nouvelle rubrique sur mon blog parce que je crois quâon peut tous ĂȘtre concernĂ©s un jour.
Un accident, une maladie, une chute soudaine : ça nâarrive pas quâaux autres.
Et si je peux apporter une once dâespoir, de repĂšre ou dâinspiration Ă quelquâun Ă travers mon propre parcours, alors ça vaut le coup.
đ§ Je suis mon propre sujet dâexpĂ©rimentation :
Je suis bon pour accompagner les autres.
Mais aujourdâhui, le vĂ©ritable combat, câest de rĂ©ussir Ă mâaccompagner moi-mĂȘme, avec bienveillance.
đ Rendez-vous chaque mois pour suivre cette aventure avec moi, dans lâespoir que ça inspire dâautres Ă se relever.
âïž Bruno
Fondateur et rédacteur du blog Vie en pleine forme